健康と肥満、ダイエットの必要性とは、何か？
どんな人でも、健康的には肥満体型はいいことではありません。
肥満体型は、糖尿病や心臓病、また、膝の痛みなどと関係があるものです。
それどころか、関節炎にまで関係あるそうです。
関節炎は日々地道に悩まされるので、非常に面倒な病気です。
ミシガン州の大学の１３００人を対象にリサーチした結果、手の関節炎が発症する可能性があるのは、標準体重に比べて二割超えている人の方が、三倍に近かったそうです。
また、関節炎なども痩せ型の人と比較しても多かったようです。
これ以外の病気にも、肥満との関係は沢山あります。
痩せることもやりすぎると、拒食症に行き着いてしまいますが、肥満というものも病気の原因を多くはらんでいます、
どちらも、やりすぎは微妙です。
標準の体重をオーバーしている人は、健康のために、外見のため以上、ダイエットをするようにしましょう。
